Horoskopi ditor – 24 Prill

♈ Dashi Kjo ditë sjell energji të fortë dhe dëshirë për veprim. Mund të ndihesh më impulsiv se zakonisht, por është e rëndësishme të mendosh dy herë para çdo vendimi të madh. Në punë, mund të hapen mundësi të reja, por kërkohet durim për t’i shfrytëzuar si duhet. Në dashuri, komunikimi i sinqertë është çelësi…

30 ditë paraburgim për ish-kryetarin e FFM-së, Muamed Sejdini

Gjykata Themelore Penale e Shkupit ka informuar se ka pranuar propozimin e Prokurorisë dhe i ka caktuar masën e paraburgimit ish-kryetarit të Federatës së Futbollit të Maqedonisë (FFM), Muamed Sejdini. ​Sejdini u arrestua mëngjesin e sotëm nga policia nën dyshimin për përvetësimin e 660,000 eurove gjatë kohës që ushtronte funksionin e kryetarit në FFM. ​Gjykata…

Shkup: Dy punëtorë ndërtimi i zë dheu poshtë, vijon aksioni i shpëtimit

Një tragjedi e rëndë ka ndodhur mëngjesin e sotëm në lagjen Kisella Vodë të Shkupit, ku të paktën dy punëtorë ndërtimi janë zënë poshtë nga materiali ndërtimor gjatë gërmimit dhe përgatitjes së terrenit për ndërtimin e një ndërtese të re. ​Sipas informacioneve jozyrtare të Netpress, njëri nga punëtorët është nxjerrë, ndërsa të tjerët janë të…

Bota stresuese dhe ndikimi i saj në shëndet

Në ritmin e sotëm të jetës, stresi është bërë pothuajse i pashmangshëm. Afatet në punë, presioni financiar, rrjetet sociale dhe mungesa e kohës për veten krijojnë një realitet ku trupi dhe mendja janë vazhdimisht në gjendje tensioni. Edhe pse një sasi e vogël stresi mund të jetë motivuese, kur ai bëhet i përditshëm dhe i…

“Sekreti i gjumit 8-minutësh: Truku i ushtarëve që i zë gjumi kudo brenda pak minutash”

A e keni pyetur ndonjëherë veten si disa njerëz arrijnë të flenë pothuajse menjëherë, pavarësisht zhurmës apo stresit? Një teknikë e njohur, e përdorur fillimisht nga pilotët ushtarakë për të pushuar në kushte të vështira, premton pikërisht këtë: t’ju ndihmojë të bini në gjumë brenda pak minutash. Kjo metodë bazohet në relaksimin gradual të trupit…